дипак чопра "семь духовных законов йоги

Множество духовных школ по всему миру предлагают людям большое разнообразие практик и медитаций,

Дети занимаются йогой с большой радостью и удовольствием, если показать им йогу на понятном для них

В этой статье рассмотрим упражнения, которые направлены на оздоровление ступней, они эффективно

Глаза нуждаются в тренировке и бережном отношении, как и любая часть человеческого тела.

Йога представляет собой древнюю восточную дисциплину, которая за последние 100 лет снова стала популярной. Выйдя за пределы Индии, она уже завоевала весь мир. На сегодняшний день вряд ли найдется человек, который не слышал ни разу о йоге. Для миллионов людей она стала уже образом жизни. Известный уроженец Индии Дипак Чопра, живущий в Соединенных Штатах Америки, эндокринолог по образованию, который успешно сочетает в практике древние секреты Аюрведы и последние достижения медицины, предлагает рецепты жизни, основанные на вековых традициях. Между тем, они простые и понятные для современных людей.Итак, Дипак сформулировал 7 духовных законов успеха. Если им следовать, как уверяет мудрец, то можно достичь гармоничной и счастливой жизни. Это Закон Чистой Потенциальности, Закон Дхармы (то есть Жизненной Цели), Закон Кармы (Следствия и Причины), Закон Обмена, Закон Желания и Намерения, Закон Наименьшего Усилия, Закон Бесстрастия.Одна из его книг, которая посвящена применению данных законов в разных сферах жизни, показывает, как руководя вышеуказанными философскими принципами, можно практику йоги сделать по-настоящему полезной. Отмечается, что современные люди страдают от дисгармонии, которая образовывается между умом, телом и духом. Устранить этот разлад помогает как раз Йога, означающая в переводе «связь». Она дает возможность пробудить в людях скрытые силы, обрести радость, избавиться от тревог. Для этого важно понимать, что йога не обычная гимнастика и не обычный набор физических упражнений. В рамках семи законов приводятся пранаямы (управления дыханием), основные приемы медитации, йогические позы (асаны) разной степени сложности. Их вполне реально освоить без инструктора. 7 духовных законов йоги будут полезны, в первую очередь тем людям, которые о йоге слышали краем уха , но хотят узнать подробнее, что же она представляет, ну и тем, кто лишь начал ее практиковать.